В чем разница между кроссовками для скоростных тренировок/соревнований и кроссовками для ежедневных тренировок?

Когда мы боремся за секунды, лишние граммы на стопе нам не нужны! Чаще всего кроссовки для быстрого бега имеют более низкий вес. Производители кроссовок реализуют это разными способами: уменьшением защитных и стабилизирующих элементов, оптимизацией использования подметки (например, только в самых агрессивных зонах контакта с поверхностью), снижением веса пеноматериала, разработкой нового пеноматериала.

Не всегда, но в большинстве быстрой обуви вентиляция намного выше, чем в тренировочных моделях. Это связано с бОльшим нагревом стопы при быстром беге. Однако возникает проблема - как одновременно обеспечить и высокую вентилируемость и прочность материала верха кроссовка? Для этого производитель изготавливает верх из тонкого, но более жесткого, в сравнении с тренировочными парами, материала. Это может быть заметно на ощупь и по субъективным ощущениям стопы в кроссовке.

Если бы мы писали этот гайд 5 лет назад, то этого пункта здесь не было бы, ведь тогда быстрая обувь в первую очередь была про низкий вес и тонкую подошву! Сейчас мир беговой обуви серьезно изменился. Производители начали создавать платформы с очень высокой степенью возврата энергии, сохраняя их легкость! Это делает кроссовки одновременно и легкими, и отзывчивыми. А к современным материалам пены лучше всего подходит слово «взрывная», ведь она как пружина - помогает в отталкивании, сохраняя мягкость приземления.

Ну и совсем новый тренд быстрой беговой обуви - это карбон в подошве! Тут реализован принцип маятника: при приземлении вы задавливаете переднюю часть подошвы и пластина возвращает энергию приложения усилия обратно за счет своей упругости. Говорят, что такая пластина работает только на темпе выше 3:30 мин/км и, наверное, работа самой пластины только там и ощущается, а вот работа «взрывной» пены ощущается на любом темпе, поэтому кажется, что такие кроссовки работают всегда, отправляя их обладателей к новым рекордам. Кроссовки с карбоном помогут вам на скоростных тренировках и соревнованиях, но использовать их в качестве тренировочной, ежедневной пары не следует.